宁波新锦程电脑培训中心就业指导老师表示，任何行业都有竞争压力，所以进入职场前，一定要对自己的未来有一个明确的规划，然后有针对性、目的明确的去学习专业的理论知识、掌握扎实的专业技能，这样才能够在激烈的职场竞争中脱颖而出，长远发展。
在职场必然有竞争压力，压力往往会给人带来一种不安全感。常言道，“万贯家财不如一技在身”。其实，人人都有适度的“焦虑”。因而人总是向着积极进取的方向去努力，这样才能找到在社会上立足的价值所在。
身处职场的竞争者，一定要保持清醒、理性的状态，对自己面临的压力要有冷静的分析和认识，调整自己的心态，不应盲目地加入到“考证”的大潮之中。缓解职场的不安全感，一方面，要增强自己竞争的综合实力，技能是保障。另一方面，还要仔细分析自身面临的困境，清楚自己真正面临的困难是什么，将困难具体化，而后提炼出应对的措施，修炼和“不安全感”和谐相处的能力。
宁波新锦程电脑培训中心老师表示，其实 “职场焦虑症”作为一种社会现象，映射的是“技能焦虑症”，是职场竞争的一面镜子，它可以折射出很多社会性问题，如果人没有一技之长和过硬的技术本领是无法在职场得心应手。因而，有效地缓解这种“焦虑”，唯一的方法就是学习一门过硬的技能，提高自身的职场竞争力，这样才能自信满满地走向职场，走向成功！
